Cómo realizarse un auto-examen de senos

Posted: 10/30/2020

La vida puede volverse ajetreada, pero nunca está demasiado ocupada para tomarse un momento para controlar tu salud. Un examen de los senos mensual en el hogar es solo una de las muchas formas en que puede realizar un seguimiento de cualquier cambio que ocurra en su cuerpo. Junto a su mamografía regular, los auto-exámenes de los senos mensuales le permiten verificar si hay diferencias en la textura de la piel, protuberancias o cambios en sus senos. Siga estos pasos sobre cómo realizar un auto-examen de senos en la comodidad de su hogar.

1. Primero, acuéstese en su cama.
2. Coloque su mano derecha detrás de su cabeza. Con los dedos medios de la mano izquierda, presione suave pero firmemente hacia abajo con pequeños movimientos para examinar todo el seno derecho.
3. Luego, siéntese o párese. Sienta su axila, porque el tejido mamario también ingresa en esa área.
4. Apriete suavemente el pezón, para verificar si hay secreción. Repita el proceso en el seno izquierdo.

Comuníquese con su proveedor de atención médica de inmediato si nota bultos, cambios en el tamaño o la forma de sus senos o alguna secreción. Comprehensive Breast Center de Parkland ofrece mamografías. Para programar una cita, llame al 214-266-3333. Para obtener más información, visite https://www.parklandhospital.com/espanol/centro-integral-de-mamas.aspx