Posted: 6/13/2016
Actividades educativas y ejercicio orientados a promover vidas saludables
Para los niños, es importante mantenerse activos, física y mentalmente, tanto durante el verano como el resto del año.
Ese es el objetivo del campamento CHAMPS, un evento anual del Sistema de Salud y Hospital Parkland en asociación con varias organizaciones de todo el condado de Dallas. CHAMPS es la sigla inglesa de “Choosing Healthy Activities, Meals and Positive Self-Esteem”, lo cual significa “elegir actividades y alimentos sanos y autoestima positiva” y comienza el 13 junio. Al campamento pueden asistir niños de 7 a 16 años.
“El campamento CHAMPS es una excelente forma de que tanto los niños como las niñas aprendan hábitos positivos y saludables, de formas divertidas y entretenidas” dijo Jeff Howard, especialista en desarrollo comunitario de Parkland. “La principal orientación del campamento CHAMP es ayudar a los niños a incorporar conductas saludables, tanto con respecto al ejercicio y la nutrición como a las habilidades para la vida. Ellos aprenden mediante distintas actividades y juegos para que también les resulte divertido. Nunca es demasiado temprano para enseñarles a los niños a tomar buenas decisiones”.
Según los Centros para la Prevención y Control de Enfermedades, aproximadamente el 17 % o alrededor de 12,7 millones de niños de 2 a 19 años están obesos. Entre los factores a destacar en la obesidad infantil se encuentran los niveles de ingresos de la familia y la educación. La obesidad infantil puede provocar graves problema de salud más adelante, en la adultez, como por ejemplo, la diabetes, alta presión sanguínea y alto colesterol.
El campamento CHAMPS reúne a los médicos, educadores, asistentes sociales y dietistas de Parkland para proporcionar valiosos servicios y actividades educativas. Durante el campamento de cuatro días, cada día se dedica a enseñar un elemento distinto del estilo de vida saludable. Los acampantes van pasando por cuatro clases que tratan acerca de la salud, la nutrición, la autoestima y el ejercicio físico. Los niños serán también examinados y evaluados por médicos y enfermeras para determinar si tienen condiciones previas que no hayan sido detectadas como por ejemplo, diabetes, asma, índice alto de masa corporal (IMC) y alta presión sanguínea.
Las actividades de cada día están estructuradas para que el programa tenga un ambiente semejante al de un campamento y duran desde las 8 a.m. hasta el mediodía. El programa se ofrece gratuitamente gracias a las generosas donaciones de Children’s Health Fund, una organización dedicada a proporcionar atención médica a los niños que tienen menos acceso a los servicios médicos en todo el país. Todas las clases se ofrecen tanto en español como en inglés.
“Se recomienda a los padres que asistan junto con los niños”, dijo Howard. “La participación de los padres aumenta la probabilidad de que los niños incorporen los cambios en los estilos de vida”.
De hecho, mientras los niños participan en las actividades, los educadores de la comunidad de Parkland dictan clases informales para los padres que los ayudan a comprender la importancia de estas elecciones saludables.
Para Starlet Rámirez y su dos hijas el campamento CHAMPS es una tradición del verano. Este será el tercer año consecutivo que Jasmín, de 8 años, y Destany, de 12 años van a participar en el campamento.
"Es algo que esperamos cada año", dijo Ramírez. "Me gusta la forma en que el campamento ofrece instrucción práctica, y todo es para los niños en su nivel. Ellos también se dan cuenta del progreso que los niños hacen año tras año.”
Ramírez dijo que sus hijas están dispuestas a traer lo que aprenden en el campamento a su hogar. Una de las hijas quería probar comer hummus en lugar de papas fritas, y la otra hija quería hacer col rizada lo que habían aprendido en el campamento. Y cada año insisten en vacunarse contra la gripe porque aprendieron en el campamento que es muy lo importante que se vacunen contra la gripe.
Este año, los campamentos se realizarán en las siguientes fechas y lugares:
- 20 al 23 de junio en Salvation Army, en Pleasant Grove, 8341 Elam Road, Dallas, 75217
- 5 al 8 de julio en el Centro Comunitario Regional Santa Clara, en 321 Calumet Ave., Dallas, 75211
- 11 al 14 de julio en Voice of Hope, en 4120 Gentry Drive, Dallas, 75212
- 18 al 21 de julio en el Centro de Recreación Charley Taylor, en 601 E. Grand Prairie Road, Grand Prairie, 75051
Si desea más información o inscribirse con anterioridad, póngase en contacto con Jeff Howard llamando al 214.266.1120 o enviando un mensaje de correo electrónico a Jeffrey.Howard@phhs.org. Para obtener más información sobre Parkland, visite www.parklandhospital.com/calendario.