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- Starbucks Café: WISH Building | Mon - Fri | 5:30 a.m. - 5:30 p.m.
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Posted: 12/18/2014
Si es usted un anciano, el clima frío podría exponerlo a ciertos riesgos, tales como sufrir caídas o
hipotermia (es decir, una temperatura corporal peligrosamente baja). Los ancianos sufren de frío con más
frecuencia. Muchas enfermedades, tales como la diabetes y la artritis al igual que algunos medicamentos
pueden hacer que sea más difícil para su cuerpo mantenerse caliente. Entre los síntomas de la hipotermia,
se incluyen:
- Inflamación del rostro, palidez
- Sensación de frío en las manos y pies
- Mayor lentitud al hablar
- Somnolencia
- Respiración lenta y poco profunda
- Desmayo
Si considera usted que presenta un caso de hipotermia, llame inmediatamente al 911 y envuélvase en una
cobija calientita. No use compresas eléctricas. No se frote las piernas ni los brazos ni se bañe con agua caliente.
Ideas para mantener su seguridad
- Abríguese bien en los días fríos aunque vaya a quedarse en casa.
- Póngase gorro, bufanda y guantes cuando vaya a salir y no pase mucho tiempo afuera cuando esté frío.
- Pídale a alguien que esté pendiente de usted si vive solo. Consígase un amigo en circunstancias similares
y llámense todos los días a una hora determinada para asegurarse de que todo esté bien.
- Pídale a alguien que limpie los escalones y acera frente a su casa para evitar la posibilidad de que se
caiga por el hielo acumulado en los mismos.
- Use botas o zapatos con suela antirresbalante.
- Ponga el termostato a 68º Fahrenheit (20º Celsius) o más.
Seguridad para el Hogar
- Instale detectores de humo y de monóxido de carbono con baterías.
- Asegúrese de que las unidades de calefacción portátiles se encuentren a un mínimo de 3 pies de distancia
de cualquier objeto que pueda provocar un incendio.
- No trate de calentar su casa usando la estufa a gas.
- Mantenga a la mano un extinguidor que pueda utilizar para apagar diferentes tipos de incendios.
Si tiene dificultad para pagar la cuenta de la calefacción o para comprar alimentos, hay trabajadores
sociales en las clínicas COPC de Parkland que pueden ayudarlo a ubicar agencias de ayuda a la comunidad.
Usted puede pedir conversar con el trabajador social o hacer una cita directamente.
Otra forma de conseguir ayuda es llamando a The Texas Health and Human Services Commission
(THHSC) al 2-1-1 o al 1.877.541.7905 para solicitar información y ayuda para asuntos relacionados con
la búsqueda de empleo, asistencia financiera, vivienda y otras necesidades.
Comuníquese con el Departamento de Geriatría de Parkland al 214.590.0645 para aprender más sobre los
programas disponibles y para recibir información sobre la vejez y cómo cuidar a los ancianos.