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A Tu Salud es un resumen mensual de los consejos de salud simples para los pacientes de Parkland que esta lleno de la educacion del paciente con la informacion de salud preventiva, tales como consejos para controlar la diabetes o los beneficios de obtener una vacuna contra la gripe en una de nuestras clínicas comunitarias.
La edicion impresa bilingüe de A Tu Salud se distribuye a los centros de salud de Parkland, negocios y socios de la comunidad en todo el Condado de Dallas. También puede inscribirse para que estos consejos sean enviados por correo electrónico a usted cada mes.
Ver la versión en English de A Tu Salud en To Your Health.
Disminuya su presión arterial
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| La presión arterial alta aumenta su posibilidad de tener una enfermedad cardíaca o un accidente cerebrovascular. La enfermedad cardíaca, también conocida como el "asesino silencioso" es la principal causa de muerte en los Estados Unidos. |
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Vivir saludablemente con una discapacidad
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| Es posible llevar una vida larga y saludable con una discapacidad. Una rutina de actividad física mejora la salud del corazón y los pulmones. Estos consejos pueden ayudarle a comenzar. |
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Planificación de comidas
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| ¿Qué hay para cenar? Planificar las comidas semanales le permite ahorrar tiempo y dinero. Intente preparar comidas saludables para toda la semana para reducir el estrés. |
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¿Es tiempo de una nueva alarma contra incendios?
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| Tres de cada cinco muertes en incendios ocurren en hogares sin alarmas contra incendios o con alarmas que no funcionaban. Esto es lo que necesita saber sobre las alarmas contra incendios. |
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New articles in To Your Health are posted each month. If you have a question about To Your Health, please email us at ATuSalud@phhs.org or call 214.590.8054.
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