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A Tu Salud es un resumen mensual de los consejos de salud simples para los pacientes de Parkland que esta lleno de la educacion del paciente con la informacion de salud preventiva, tales como consejos para controlar la diabetes o los beneficios de obtener una vacuna contra la gripe en una de nuestras clínicas comunitarias.
La edicion impresa bilingüe de A Tu Salud se distribuye a los centros de salud de Parkland, negocios y socios de la comunidad en todo el Condado de Dallas. También puede inscribirse para que estos consejos sean enviados por correo electrónico a usted cada mes.
Ver la versión en English de A Tu Salud en To Your Health.
No es demasiado tarde para recibir la vacuna de la gripe
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| Vacunarse contra la gripe es la forma más eficaz de protegerlo a usted y a su familia de la gripe. Lo ideal es vacunarse contra los virus de la gripe antes de que comiencen a propagarse en su comunidad. |
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La importancia de la detección temprana del cáncer de mama
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| Una de cada ocho mujeres desarrolla cáncer de mama durante su vida. Es por eso que la detección temprana es tan importante. |
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Refresque sus hábitos alimenticios
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| Mientras que las fiestas podrían haber sacado lo mejor de tu gusto por los dulces, enero es un buen momento para concentrarse en reajustar tu nutrición. Aquí hay algunos pequeños cambios que puede hacer para refrescar su nutrición sin cambiar drásticamente su estilo de vida. |
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Decisión de año nuevo: Dejar de fumar
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| Este año, haga una resolución de Año Nuevo para dejar de fumar definitivamente e iniciar por un camino más saludable. Aquí hay 10 consejos para dejar de fumar. |
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