La próxima vez que busques un aperitivo saludable, prueba una de estas ideas de un dietista de Parkland.
- Mezcla frutas frescas con yogur griego natural.
- Unta mantequilla de maní en embare tortilla o en pan integral y agrega rebanadas de banana.
- Come chips de tortilla horneada con salsa.
- Unta queso crema en embare hoja de lechuga y envuelve una rodaja de pavo.
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