Posted: 11/12/2018
Las clínicas para dejar de fumar de Parkland ofrecen ayuda y apoyo grupal
Evelyn Gardner, de 61 años y residente de Dallas, descubrió que podía cantar cuando tenía 10 años de edad. De adolescente, la soprano descubrió algo más. “Cuando cumplí 18 años, empecé a fumar,” ella dijo. “Pensaba que me hacía ver estupenda y sofisticada, como una mujer mayor. Con el paso de los años, comencé a notar cómo afectaba mi habilidad para cantar.”
Cada año, cientos de pacientes acuden a Parkland Health & Hospital System en busca de ayuda para dejar el hábito de la nicotina para siempre. Gardner es uno de ellos.
Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), se estima que 37.8 millones de adultos estadounidenses son fumadores. De ellos, más de 16 millones viven con una enfermedad causada por el tabaquismo.
“Fumar daña casi todos los órganos del cuerpo y afecta la salud general de una persona,” informa David Balis, MD, Director Médico de la clínica de atención hospitalaria para dejar de fumar de Parkland y Profesor Adjunto de Medicina Interna en el hospital UT Southwestern Medical Center. “Los problemas de salud relacionados con el consumo de tabaco incluyen cáncer, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, diabetes, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y, en última instancia, la muerte.”
Fumar sigue siendo la principal causa prevenible de enfermedad y muerte en este país, con 480,000 muertes en los EE. UU. atribuidas a causas relacionadas con el tabaquismo. En todo el mundo, el consumo de tabaco causa casi 6 millones de muertes por año.
Parkland ofrece programas para dejar de fumar, tanto en modalidad de internación como ambulatorios. A los pacientes se les ofrecen recursos, terapias y medicamentos para ayudarlos a detener el consumo de productos de tabaco. “No es fácil, pero salva vidas,” expresó Juan Prieto, Educador y Coordinador Sénior de Salud Pública de las clínicas para dejar de fumar en los Centros de Salud de Atención Primaria Orientada a la Comunidad (COPC, Community Oriented Primary Care) de Parkland.
En lo que va del 2018, más de 373 pacientes se han inscrito en los programas para dejar de fumar que se ofrecen en los centros de salud de COPC de Parkland en el condado Dallas. Los programas se concentran en dos áreas: la medicación y la terapia. “Durante las sesiones de terapia, hablamos sobre los hábitos, los detonantes del estrés y los factores provocantes de los pacientes,” agregó Prieto. “Las terapias pueden ser individuales o grupales.”
Según Gardner, una fumadora ocasional y que actualmente fuma cinco puros por día, las sesiones de terapia grupal la hacen sentir empoderada. “Durante las terapias compartimos nuestras historias, nuestras luchas y nuestras victorias,” dijo. “Podemos ser honestos, sin miedo a que nos juzguen. Te das cuenta de que si otras personas pueden dejar de fumar, tú también puedes.”
Los pacientes también practican ejercicios de meditación y atención plena, y establecen objetivos para mejorar su salud durante las sesiones grupales. “Las técnicas de relajación que practicamos ayudan a calmar mi estrés,” manifiesto Gardner. “Establecer metas de salud frente a mis compañeros me ayuda a ser responsable.”
La medicación también forma parte del plan de tratamiento. “Para muchos, dejar el hábito es difícil debido a la adicción física a la nicotina. Es ahí donde la medicación entra en acción. Ayuda a reducir el deseo, los impulsos y los síntomas de abstinencia,” detalló Prieto.
“He estado cantando para Dios y para la congregación de mi iglesia durante más de 40 años. Cuando fumo, no puedo alcanzar las notas más altas,” dijo Gardner. “Si quiero seguir cantando, tengo que dejar de fumar. Es un desafío, pero con la ayuda de Parkland, sé que es posible.”
En un esfuerzo por promover acciones centradas en dejar de fumar, Parkland participa en el evento Great American Smokeout de la Sociedad Americana contra el Cáncer. Se alienta a los fumadores de todo el país a no fumar el 15 de noviembre, como primer paso para dejar el cigarrillo definitivamente y para crear conciencia sobre este grave problema de salud.
“El Great American Smokeout es una oportunidad para que los fumadores comiencen su camino hacia una vida sin tabaco,” afirmó Prieto.
Si desea programar una cita con la clínica para dejar de fumar de Parkland en el hospital principal, llame al 214-590-5603 o visite https://www.parklandhospital.com/phhs/smoking-cessation.aspx. Si desea obtener más información sobre el Programa para dejar de fumar para adultos en una clínica de los centros de salud de COPC de Parkland cercana, llame al 214-590-4455.