En Texas, el verano puede resultar en dolorosas quemaduras si no se protege la piel como es debido. Muchas personas no saben que deben protegerse los ojos también.
Cuando esté afuera, aunque sea por un breve período de tiempo para sus actividades diarias, sepa que el sol puede causarle graves daños a su piel y ojos. La exposición solar a largo plazo puede ocasionar cáncer de piel y trastornos oftalmológicos, tales como cataratas, lo cual podría dejarlo ciego.
Aunque los rayos del sol resulten más perjudiciales en el verano, usted debe protegerse todo el año. Continúe leyendo para aprender más sobre cómo puede proteger su piel y ojos.
Ojos
El departamento de oftalmología de Parkland le ofrece estos consejos para su seguridad:
- Utilice anteojos para el sol con etiquetas que indiquen que sí cuentan con protección contra rayos ultravioleta “UV-A/U-BA”.
- Utilice anteojos para sol aunque el día esté nublado.
- Póngase sombreros, gorras o viseras cuando esté afuera.
- Póngase gotas en los ojos para aliviar la irritación si le duelen o los siente resecos.
- Nunca mire directamente al sol sin utilizar antes la debida protección ocular.
Piel
- Siga estos consejos cuando esté afuera bajo el sol:
- Siempre use un protector solar de 15 o más (SPF 15 o más).
- Aplíquese el protector solar cada dos horas, especialmente cuando vaya a nadar.
- Trate de resguardarse bajo la sombra.
- Cubra su piel con ropas o toallas apropiadas.
- Póngase sombreros, gorras o use una sombrilla para proteger la parte superior de su cabeza contra el sol.
Si tiene alguna pregunta sobre cómo debe proteger su piel u ojos este verano o si desea hacer una cita para que le hagan un examen oftalmológico o dermatológico (es decir, un examen de la vista o piel), comuníquese con su médico primario en Parkland o llame al 214.590.5601 para hacer una cita en
la clínica de Parkland más cercana a su domicilio.